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7月16日は、萩原先生の気功教室でした。
先生は、93歳。まだまだお若い(#^.^#) お一人で、お住まいです。 ご自宅で週に2回の気功教室もなさっていて 公民館にも 月2回のペースで教室を持っておられます。 こうやって、自分の事だけでなく、教えるということができるのは素晴らしいことですね。 だから、余計に若くいられるのでしょうね。 少し座って講義もお聞きしました。 生きている間は、呼吸をしていますから、呼吸は大事です。 身体をまっすぐに、気の流れをよくして 肩の力を抜いて、丹田(おへその下のツボ)に力を入れて息を止めずにながーーーく呼吸をしましょう。 はい皆さん、足は、まっすぐにね(#^.^#) (ちなみに、93歳の理事長さんの足元はおしゃれなサンダルと素足ですの(*^。^*) 今回のデザートは、豆乳で作ったIさん手作りアイスと Aさん、おみやげのサクランボ サロンで用意したのは、家庭菜園のスイカです。 もう気功で、汗かいていたのもあって、どれもおいしかったです。 糖尿病で、食事制限のN沢さんは、10年ぶりにおいしいアイス食べたと満面の笑みでした♪ 人気ブログランキングへ 人気ブログランキングへ にほんブログ村 にほんブログ村 オーマイダーリンfacebook 今朝ニュースで、若者の孤独死というのをやっていました。 一人暮らし、フリーター(不定期な職業)約束は、当日。親との連絡年に数回。 こういう若者が多くて、何かあった時に気づきにくいのが原因のようです。 ちなみに、私は、息子の生存はツイッターで確認しています(^_^;)
by ohmydarlin
| 2014-07-17 12:29
| 活動報告
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Comments(4)
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minto421 at 2014-07-17 15:13
こんにちは♪
93歳で みなさんに、気功を教えていらして素敵な生き方をされていますね 頭が下がります・・・ 世の中に、還元されていらして尊敬します。。♪
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minto421さんへ
at 2014-07-18 10:11
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おはようございます。
サロンにいらっしゃる方たちは、先生は、はじめ、理事長皆さん若くて 学ぶところが多い方ばかりです。こういうところで、私もたくさん学んで 立派に世の中に還元したいと願っています(*^。^*)
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time2022 at 2014-07-18 17:04
Commented
by
time2022さんへ
at 2014-07-20 09:35
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90代って意外に若いんだって、最近思います。
諸先輩方を見本に、一緒に頑張りましょう(#^.^#)
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