NPO法人オ〜マイダーリン(前橋)の活動記録
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気功教室。またまた、じゃんけんぽん
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11月8日 気功教室でした。

今回は少し若手の集まり、、、。よろっとよろける回数が少なかった??


と、、先生に褒めていただけました


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気功の後は、、ちょっと食べ過ぎな感じで 柿やアップルパン



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笑いも健康の秘訣です。

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そして、やっぱり、おいしい柿の争奪戦ゲーム

ジャンケンポン




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by ohmydarlin | 2017-11-11 12:41 | 活動報告 | Comments(0)
気功教室とジャンケンポン
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先週活けておいたハナミズキ 少し紅葉してきましたね。

赤い実がかわいいです

10月25日 水曜日 気功教室です。

皆さん、ゲンキゲンキ♬

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特にAさんは、お元気で この元気さが教室中に広がっていますよ

気功の後は 皆さんのお土産が色々
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美味しくいただきながら談笑中

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Sさんが、ご自宅の畑で育てた 立派なサツマイモを持ってきてくださり

じゃんけんぽんで、争奪戦をしましたよ♪

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ジャンケンポン

簡単で奥が深い♪

楽しい争奪戦でした



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by ohmydarlin | 2017-10-27 11:51 | 活動報告 | Comments(0)
気功教室と珍しいお客様

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10月第二水曜日 気功教室が 元気に行われました。

ほら!Aさんの後ろ姿は、ピンと伸びて 

とても 80歳を過ぎているとは思えないでしょう??

サロンで一番元気な ご婦人です♪

(前向きも若いですよ)
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この日はサロンに スタッフMさんの弟さんが

きてくれて 一緒に気功して いい汗かいてもらいましたよ♪

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お茶の時間が待ちきれなくて、 

Sさん宅のおいしいミニトマトをパクパク♬

仕事がら、オーマイダーリンの活動に、とても興味があって

真剣にお話しされていましたよ。




この日のおやつは 芋羊羹にミニトマト おいしいパン

次回は 第四水曜日が気功教室です。




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by ohmydarlin | 2017-10-14 10:22 | 活動報告 | Comments(0)
9月気功教室
9月第二水曜日

秋風が、気持ちいい季節になりましたが

日中は、

気温も上がって 暑かったですね。


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ちょっとポーズは勉強中のAさんですけど、、、

ピンクのシャツの 堀口先生のポーズ。

鳥が羽ばたいているようなポーズです。(と、私は思っていますが)

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80歳過ぎても、背筋がピンとして 元気なNさんです(*^。^*)


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気功でちょっぴり 汗をかいて

手作りのブルーベリーをかけたパンナコッタ(Kさんお手製)

Mさん手作りの重曹饅頭 

お土産の スポンジケーキ風パン


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先生のお庭で収穫の ぶどう♫

どれもおいしくいただいて たのしい気功教室でした


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by ohmydarlin | 2017-09-14 12:30 | 活動報告 | Comments(0)
気功教室と暑くなった夏の日
8月は、思いのほか、、、雨が続き、、

うっとうしいお天気でしたが

最後になって、、30度越えの暑い日になりました。

そんな中、気功教室に皆さん集まってくれました。


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やはり、気功をすると身体が元気になった気がしますね。

これ、、毎日するといいのだけど、、、なかなか一人では

できず、、、今のところ月2回の開催で



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こんなに身体も柔らかくなって

じっとり汗もかいて いい気持ちでしたよ。

先生曰く、何か一つでもポーズを実行するだけでもいいですよ。

ということで みなさんお家に帰ってもやってみましょうね♪

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汗をかいた後は、おいしいコーヒーと、おいしいお茶菓子

スタッフのMさんの北海道土産のチョコもいただきました。

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遠くに見えるのは、伊勢崎からみた赤城山

前橋からみた赤城山とはちょっと違うけど

やっぱり、山が見えたほうがいいね。

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25日 サロンは 簗へお出かけです♪

皆さん、楽しんできてね


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by ohmydarlin | 2017-08-24 16:42 | 活動報告 | Comments(2)
気功教室8月

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8月第二水曜日 気功教室です

健康で、元気にいられるのは、やはり毎日の睡眠、食事 心(笑)

そして、よい気を入れること。


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気功で、ツボを押さえること。

呼吸とともに重大です

ここ、、ここを抑えてね。

皆で確認しています


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いい気を入れて、、、サロンの緑は生き生きしています。


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↑は、、、おなかが痛いのじゃなくて、

丹田呼吸をしているところです♪


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今日のお茶は、スポンジケーキ(クリスマス風?)

朝ドラ、、、(NHK)観てますか?(ひよっこ)

朝ドラで キヨさん(柴田理恵さん)が、 笑い飛ばすことがいい事って言ってたけど

みんなが笑顔でいると、心も身体も 元気になりますね。

オーマイダーリンは、皆さんの笑顔で いい気がいっぱいです♪



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8月16日 18日は、サロンはお休みさせていただきます

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by ohmydarlin | 2017-08-11 13:24 | 活動報告 | Comments(0)
気功教室の後に、紙芝居(#^.^#)

7月最後のサロンは

気功教室でした。

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今日も元気に、はじめます。

80歳過ぎても、全然元気な

エヌさん。

足腰丈夫って、素晴らしい。(気功は、身体によいから

さらにお元気になっていますね)

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サロンには、狩野さんのセンスで、

アナベルのドライ。(中華鍋にアレンジ✿)

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ピンクのリースも

アンティークな、照明にアレンジ。



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この日のティータイムは、ミニトマトとゼリー。

甘くて美味しいトマト🍅でした

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お茶の後には、

松崎さんの多彩な紙芝居。

かわいいお顔を見ているだけで

楽しくなる紙芝居でした。

松崎さん、ありがとうございました。

金曜日はよろず保健室 おいしいランチは 誰がお当番かな??

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次回のサロンは8月2日(水)サロンで朗読を楽しみましょう

気功教室は 8月8日です

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by ohmydarlin | 2017-07-27 13:07 | 活動報告 | Comments(0)
気功教室とゲリラ豪雨
7月12日 気功教室でした。

サロンには、新しく KU〇〇さんの作品が飾られました。


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暑い暑い 日でしたが、

皆さん、元気に きりっと 気功できました。

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水分補給は サロンのKさん作のミニトマトと

キュウリ  みずみずしくておいしい♪


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堀口先生作の 桃のゼリー寄せも

すごく美味しかったです♪


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次回の気功教室は 7月26日です。

明日はよろず保健室

7月19日 水曜日は 認知症、介護個別相談日です。

お気軽にお問合せください。


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by ohmydarlin | 2017-07-13 16:57 | 活動報告 | Comments(0)
気功教室 月二回になりました



6月14日

気功教室でした。

皆さん、元気にワイワイ(#^.^#)
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息を吸って、はいて 腎臓によいという腰回し。

呼吸しながらゆっくり動かします







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このツボは、睡眠穴 ツボ押しで 今夜もぐっすり~ZZZZZ


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運動の後は、コーヒーとお菓子で、おしゃべり。

今回より、月二2回の気功教室になっています。

ご都合を合わせて、ご参加ください



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by ohmydarlin | 2017-06-15 17:55 | 活動報告 | Comments(0)
五月気功教室
5月第3水曜日 気功教室が行われました。

先生は、4月より 元気21にて 講座を持たれています。
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お忙しい中、オーマイダーリンの教室も来てくださっています。

気功は、毎日やれるといいですが、、、、

なかなか、、一人では、、、できないのが現実(^_^;)

皆さんでやれると楽しいですしね♪

手作りのデザートが、差し入れでありましたよ♪


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終わった後は、楽しく談笑。


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この日は5月と言っても、、ちょっと肌寒かったです。


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来月もよろしくお願いします。


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金曜日はよろず保健室 オープンしています。

お気軽にお越しください

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by ohmydarlin | 2017-05-19 12:35 | 活動報告 | Comments(0)