6月第3水曜日。気功教室でした。
先日、関東地方梅雨入りしてから、
雨があまり降りませんが、
少し雨がぱらついた水曜日。
肌寒い感じもありましたが、
気功をしているうちに、身体の中から温まってきました。
今日は、新人のNさんが、初参加。
80代には、見えない若さです。
先生のかたを参考に、
音楽に合わせて腹式呼吸。
身体の中から、浄化される感じです。
気功の後は、ティータイム
おいしいおやつに(サクランボも見えますね♪)
コーヒーと。たくさんの笑顔が飛び交い、
Nさんもとても楽しかったそうです。また参加してくださいね♪
明日、金曜日は、よろず保健室。ランチもやってます♪
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