NPO法人オ〜マイダーリン(前橋)の活動記録
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気功教室8月

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8月第二水曜日 気功教室です

健康で、元気にいられるのは、やはり毎日の睡眠、食事 心(笑)

そして、よい気を入れること。


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気功で、ツボを押さえること。

呼吸とともに重大です

ここ、、ここを抑えてね。

皆で確認しています


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いい気を入れて、、、サロンの緑は生き生きしています。


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↑は、、、おなかが痛いのじゃなくて、

丹田呼吸をしているところです♪


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今日のお茶は、スポンジケーキ(クリスマス風?)

朝ドラ、、、(NHK)観てますか?(ひよっこ)

朝ドラで キヨさん(柴田理恵さん)が、 笑い飛ばすことがいい事って言ってたけど

みんなが笑顔でいると、心も身体も 元気になりますね。

オーマイダーリンは、皆さんの笑顔で いい気がいっぱいです♪



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8月16日 18日は、サロンはお休みさせていただきます

by ohmydarlin | 2017-08-11 13:24 | 活動報告 | Comments(0)
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