NPO法人オ〜マイダーリン(前橋)の活動記録
by オ~マイダーリン
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気功教室 5月16日とサロンコンサートのお知らせ
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5月というのに、真夏のような暑さですね。

そんな中でも

元気に気功教室に、皆さん集まりましたよ。

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基本の姿勢に 呼吸を取り入れ 身体が だんだんほぐれていきました。

途中で一度 水分補給をしながら 

和気あいあいと 進みました。

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最後は、身体をパンパンパンとほぐして 

元気な掛け声とともに 足の上げ下げ♫♪♫

皆さん、結構足が高く上がるでしょ?(#^.^#)

心も身体もお若いです♪

最後は、丹田呼吸で、気持ちをリラックスさせて終わります♪

その後は、ABさん、お楽しみの コーヒータイム♫♪♫

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今回は、甘いぜんざいもいただきました。

美味しい笑顔とともに みなさん楽しそうですね。↓
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一人暮らしの Aさんは、最近すっかり元気になって 

サロンで笑顔見せてくれるようになりました。

一人でいるより みんなで、楽しく笑えるって 健康に良いですね(#^.^#)

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7月18日の今井俊輔さんのサロンコンサート(さくらホテル)

チケット発売中です。ペアで買うとお得です♪
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by ohmydarlin | 2018-05-19 13:03 | 活動報告 | Comments(0)
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