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NPO法人オ〜マイダーリン(前橋)の活動記録
by オ~マイダーリン
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2019年 06月 15日 ( 1 )
気功教室
12日は、サロンの気功講座でした。

窓辺には、先日Nさんから頂いたスモークツリー、素敵です🎵
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準備体操の後、いつも練功18法、前段、後段を続けて行います。

その後、冷たい麦茶で水分補給!先生も一緒に休憩です。
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朝方は、梅雨寒の日で、重ね着で参加の人もいました。

でも気功で、体の中からポカポカ温まり、とうとうノースリーブ😉
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最後は気合いを入れて、1,2,3,はー🎉と元気に決まりました🎵
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その後は、お楽しみ美味しいティータイム✨

この日、見学に来たSさんは、フル参加しました。

「とても気持ち良かった。次回から参加します」との嬉しい感想でした。
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梅雨時の不安定な体調の改善に気功は、とても効果的です👍




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by ohmydarlin | 2019-06-15 10:50 | 活動報告 | Comments(0)