NPO法人オ〜マイダーリン(前橋)の活動記録
by オ~マイダーリン
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
カテゴリ
全体
はじめまして
活動報告
日常
お知らせ
未分類
以前の記事
2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
外部リンク
ブログジャンル
最新のコメント
> itohnori2..
by ohmydarlin at 19:50
オーマイダーリンさん、お..
by itohnori2 at 09:34
satoさんへ コメン..
by ohmydarlin at 21:19
たけのこの皮に梅干・・・..
by sato933 at 15:40
timeさんへ 雨はあ..
by ohmydarlin at 11:29
鬱っとおしい梅雨…なのに..
by time2022 at 04:06
time2022さん ..
by ohmydarlin at 16:13
皆さん、お元気なのですご..
by time2022 at 11:57
itohnori2さん ..
by ohmydarlin at 14:54
オーマイダーリンさん、明..
by itohnori2 at 10:03
最新の記事
元気によろず保健室オープンです✨
at 2019-01-20 12:36
2019年2月からの予定表
at 2019-01-18 11:12
よろず保健室🎵
at 2019-01-13 21:25
謹賀新年  
at 2019-01-09 19:13
気功教室、最終2018年12月
at 2018-12-27 16:24
クリスマスイベント
at 2018-12-21 18:28
朗読講座
at 2018-12-20 21:56
よろず保健室
at 2018-12-15 21:27
グリーンライフさんにて、クリ..
at 2018-12-13 21:37
よろず保健室 嬉しいことた..
at 2018-12-08 21:18
画像一覧
フォロー中のブログ
外丸治 
飛倉舎
時流れるままに
さとごころ
アメリカからニュージーランドへ
心と体を元気に!札幌市南...
上州自然散策2
タグ
(71)
(46)
(27)
(21)
(20)
記事ランキング
ブログパーツ
最新のトラックバック
ファン
タグ:気功教室 ( 46 ) タグの人気記事
気功教室、最終2018年12月
2018年残すところあとわずかになりました。

26日サロンでは、最後の気功教室をしました。
b0296101_16075249.jpg
身体にいい気をたっぷり入れて

b0296101_16075462.jpg
元気になったところで 話にも花が咲き

b0296101_16075703.jpg
休憩も大切

b0296101_16075919.jpg
たっぷり気功をして、楽しみなティータイムは

イチゴに おいしいパンに おいしい葡萄


b0296101_16085173.jpg
皆さんで、おいしく食べた後 残ったイチゴと お土産のお菓子を

ジャンケンで、楽しく争奪戦(#^.^#)

b0296101_16085462.jpg
勝ったぁ!!やったぁ!!

b0296101_16085759.jpg
最後に、勝ったのは誰かな??
b0296101_16090038.jpg

b0296101_16091462.jpg

b0296101_16091635.jpg
楽しい争奪戦で オーマイダーリンは笑いに包まれて 楽しく終了しました。

来年も楽しく頑張るぞ

2019年は 1月9日より 気功教室で、始まります。

一年間ありがとうございました。

また来年も、元気でお会いしましょう


インスタグラム 理事長 竹田君代さんの元気な日常がみられます

ぜひフォローお願いします



by ohmydarlin | 2018-12-27 16:24 | 活動報告 | Comments(2)
群馬の山沿いが、赤や黄色に輝く季節ですね。
群馬の山沿いが、赤や黄色に輝く季節ですね。
b0296101_21040914.jpg
先日のサロン講座はは気功教室でした。

皆さん、大分慣れてきて後ろ姿も素敵です✨
b0296101_21041288.jpg
様々なポーズに合わせて、大きく吐いて、吸ってー😆



b0296101_21041539.jpg
段々体がポカポカしてきます。ちょっと、休憩して水分補給とお喋り🎵

b0296101_21041789.jpg
今日は、常連メンバーのSさんが、

ぽっこり美味しそうなサツマイモをお土産に持って来てくれました。

御主人の力作です。

早速、狩野さんが、そのお芋を蒸かしてくれました。

気功が終わる頃には、蒸かしたお芋の良い香り✨

気功で身体が、すっきり。
b0296101_21043561.jpg
そして、いつもの美味しい珈琲と美味しいおやつを頂きました。

皆さん、お土産に大きなお芋を持って、ニコニコ笑顔で帰りました🎵



b0296101_21042084.jpg



by ohmydarlin | 2018-11-10 12:28 | 活動報告 | Comments(0)
気功教室 9月
9月最終水曜日 気功教室です。

元気に今日も集合しました。

b0296101_14024259.jpg
いつも参加のNさん。80代とは思えないほど、健康で

身体バランスも抜群です。
(サロンでは80代は若手ですけど)
b0296101_14024548.jpg
色々な筋肉を上手に使い 身体にいい気を入れて

最後は、全体的にリラックス

b0296101_14024942.jpg
使った筋肉をほぐしています。
b0296101_14025246.jpg
この日は、先生がご実家から頂いてきた 生の落花生の塩ゆで

珍しいポポーという果物

Aさんが持ってきてくれる おいしいパンも♫
b0296101_14025636.jpg
↓の柿の隣にあるのがポポーです。
b0296101_14031799.jpg
今日もたくさん動いて たくさん笑って たくさん 食べちゃいました♪

オーマイダーリンfacebook

人気ブログランキングへ

10月 6日7日は 前橋まつり サロンでも 毎年恒例のカフェを予定しています

皆さんぜひご来店くださいね。

すてきなイベント盛りだくさんですよ
b0296101_12280665.jpg


by ohmydarlin | 2018-09-27 14:16 | 活動報告 | Comments(0)
気功教室と、お知らせ

b0296101_12345309.jpg
9月第二週は 気功教室でした。

b0296101_12345687.jpg
気持ちよく、心地よい汗をかきました。



b0296101_12345858.jpg
気功で、身体の調整をしてから皆さんでティータイム♫


急に涼しくなって 秋の香りがしてきました。


テーブルの上には 秋の味覚の豊水 ぶどう
b0296101_12350137.jpg
手作りの生姜の佃煮 おいしいいつものパン

b0296101_12350437.jpg
皆さんで 談笑しながら おいしいね♪ といただきました。


秋のお知らせ。毎年恒例の前橋祭りに伴って オーマイダーリンでも

イベント開催です。

b0296101_12280665.jpg
盛りだくさんのスケジュール。皆さんお誘いあわせの上、ご来店ください。

オーマイダーリンfacebook


by ohmydarlin | 2018-09-13 12:43 | 活動報告 | Comments(0)
8月気功教室
b0296101_16270247.jpg
8月22日水曜日。お盆明けのサロンては、気功教室が、ありました。

一週間お休みになると、久しぶりですねー。

と挨拶が飛び交います。

あちこちでお話が弾んでいます。
b0296101_16270424.jpg
久々に気功教室です。

b0296101_16271027.jpg

手を上にあげて、気持ちいいです(たくさんのいい気を入れながら)
b0296101_16271353.jpg
先生のお庭で巨峰が採れるそうです。
b0296101_16281058.jpg
おいしいぶどうと、さつまいものレモン煮。

きゅうりにおいしいお味噌をつけて。

おいしい笑顔がたくさんでした。

今週は、第五週のため、サロンはお休みになります。


by ohmydarlin | 2018-08-27 16:26 | 活動報告 | Comments(0)
気功教室にかわいい参加者
7月25日 気功教室は 夏休みということで

可愛くて、元気な Oさんのお孫さんが参加してくれました。
b0296101_14031444.jpg
初めてでも、先生をみながら、できちゃう!!

若いって、素晴らしいね。(かわいくて、お孫ちゃんには、目を細めちゃうメンバーばかり♫)

b0296101_14031772.jpg

b0296101_14032176.jpg
途中途中 水分補強をしながら 最後は ホットコーヒーとおいしいパンと

おこしをいただきました、。
b0296101_14032453.jpg
たくさんの元気をもらいましたよ。 また来てね♪
b0296101_14032867.jpg
Oさんのお庭で採れた赤シソ。 茎と葉を分けています。
b0296101_14035923.jpg
シソジュース作りましょう♪



b0296101_14040271.jpg
共同作業も楽しいですね♪

その日の夜 早速できた シソジュースの画像

巻島さんが送ってくれましたよ♪

b0296101_14040381.jpg
美味しくて、身体によいシソジュースの出来上がりです。

シソジュースの効能 疲労回復 食欲増進 夏バテ防止 血行促進作用

糖尿病の予防と便秘の改善 シミを撃退して美白効果。体を温める効果

などなど、いいことづくめですね。




by ohmydarlin | 2018-07-26 14:19 | 活動報告 | Comments(0)
気功教室
b0296101_21154797.jpg
連日の暑さの中、7月11日は気功教室でした。

毎回、渋川市から参加のSさん。

「今日は、あんまり暑くて休もうかと悩んだよ。

でも休むと家でゴロゴロしそうだから頑張って来ました」

本当に、うだるような暑さでした。


でも、気功が始まると皆、元気です。



b0296101_21155085.jpg
はい、いつも使わない筋肉をゆっくり伸ばして‼️

皆さん、なかなか良いポーズです。


b0296101_21155469.jpg
しっかり身体に良い気を巡らせた後は、楽しいティータイム🎵今日は、Oさん手作りの杏のデザートをいただきました。
b0296101_21155899.jpg
身体もお腹も満たされて、皆さんに18日のチラシの折り込みを

手伝って貰いました。

皆でやれば、楽しくて速い❗

いよいよ第5回記念コンサートまで、あと一日です。

お陰様で、チケットは完売しました😃✋

ありがとうございました。

当日は、猛暑です。熱中症などに気を付けて

お出かけください




by ohmydarlin | 2018-07-17 15:27 | 活動報告 | Comments(0)
気功教室

b0296101_12523488.jpg
テーブルには ブラックベリー 段々と色づいてきています。


b0296101_12523944.jpg
窓辺には、サロン脇に咲いていたアナベル。

6月最後のサロンは 気功教室でした。
b0296101_12524376.jpg
蒸し暑い気功でしたが みなさん、元気に参加してくれました。

b0296101_12524845.jpg
最後は、使った筋肉をほぐしてから、、身体をリラックスさせました。
b0296101_12525351.jpg
今週は、初夏の収穫物が たくさん集まりました。

赤い実は プラムです。

b0296101_12534859.jpg
S君のご両親が収穫したそうです。

大皿には採れたてキュウリやズッキンーニが

美味しく味付けされていました。

b0296101_12535233.jpg
画像がありませんが、、、、ジャガイモのごまみそ合えとサクランボ

どれもおいしかったです。

皆さんで楽しく健康的に 気功をして おいしい収穫物もいただいて

笑顔がたくさん集まりました。


6月最後の金曜日は第5週のため よろず保健室はお休みです。

次回7月4日 新しい講座が始まります。ご期待ください。


オーマイダーリンfacebook

by ohmydarlin | 2018-06-28 13:31 | 活動報告 | Comments(0)
気功教室

b0296101_17114124.jpg
梅雨時の楽しみは、色とりどりのアジサイ

今回も、サロンには、きれいなお花が並びました。

b0296101_17114574.jpg
月二回の気功教室。 たくさんの気を身体に入れていきますよ。
b0296101_17115083.jpg

b0296101_17115515.jpg
元気いっぱいの参加者の皆さん

↓ 気功で元気になって さてさて、、

今回は、とれたて美味しいキュウリがさらにおいしく味付けされていましたよ。
b0296101_17115884.jpg

b0296101_17125372.jpg
やっぱりとれたてはおいしいですね。

冷茶の差し入れで 渇いたのどを潤しました。
b0296101_17125581.jpg
乾杯の声も元気よく
b0296101_17130220.jpg
健康でおいしい時間でした。

月2回の気功教室。

健康維持向上のため

ぜひ、参加お待ちしています



by ohmydarlin | 2018-06-15 17:30 | 活動報告 | Comments(0)
気功教室 5月16日とサロンコンサートのお知らせ
b0296101_12392329.jpg

5月というのに、真夏のような暑さですね。

そんな中でも

元気に気功教室に、皆さん集まりましたよ。

b0296101_12392692.jpg
基本の姿勢に 呼吸を取り入れ 身体が だんだんほぐれていきました。

途中で一度 水分補給をしながら 

和気あいあいと 進みました。

b0296101_12392836.jpg
最後は、身体をパンパンパンとほぐして 

元気な掛け声とともに 足の上げ下げ♫♪♫

皆さん、結構足が高く上がるでしょ?(#^.^#)

心も身体もお若いです♪

最後は、丹田呼吸で、気持ちをリラックスさせて終わります♪

その後は、ABさん、お楽しみの コーヒータイム♫♪♫

b0296101_12393123.jpg
今回は、甘いぜんざいもいただきました。

美味しい笑顔とともに みなさん楽しそうですね。↓
b0296101_12393300.jpg
一人暮らしの Aさんは、最近すっかり元気になって 

サロンで笑顔見せてくれるようになりました。

一人でいるより みんなで、楽しく笑えるって 健康に良いですね(#^.^#)

b0296101_13454100.jpg
7月18日の今井俊輔さんのサロンコンサート(さくらホテル)

チケット発売中です。ペアで買うとお得です♪
オーマイダーリンfacebook

by ohmydarlin | 2018-05-19 13:03 | 活動報告 | Comments(0)